풍자도 맞아 본 삭센다 위고비, 어떤 부작용이 있을지?
체중 감량을 위해 삭센다나 위고비를 고려하고 계신가요? 많은 분들이 효과적인 체중 감량을 기대하며 이 주사들을 찾고 있지만, 사용 전 반드시 알아야 할 부작용들이 있어요. 실제 사용자들의 경험담과 함께 두 약물의 현실적인 문제점들을 자세히 알아보겠습니다.📌 삭센다 vs 위고비 부작용 비교표 바로보기 체중감량 주사의 현실적인 단점들을 한눈에 정리삭센다, 생각보다 힘든 부작용들 🤢삭센다는 매일 주사해야 하는 GLP-1 계열 비만 치료제인데요, 실제 사용해보신 분들의 이야기를 들어보면 예상보다 훨씬 힘든 부작용들이 많아요.가장 흔한 위장관 부작용이 일상을 힘들게 해요 메스꺼움과 구토가 가장 대표적인 부작용이에요. 특히 투여 초기에는 울렁거림과 멀미 증상이 너무 심해서 운전이나 일상 활동이 거의 불가능할 정..
혈관 건강 지키는 식습관, 바로 알고 가시죠!
"당신이 먹는 것이 곧 당신이다"라는 말, 정말 맞는 얘기예요! 매일 우리가 선택하는 음식들이 혈관 건강을 좌우하고, 결국 생명과 직결된다는 사실 알고 계셨나요? 심장질환과 뇌혈관질환이 한국인 사망 원인의 17%를 차지하는 지금, 올바른 식습관이 그 어느 때보다 중요해졌어요.📌 동맥경화 예방 식사법 5가지 핵심 원칙 - 고베가쿠인대 영양학과 교수가 제안하는 과학적 근거 기반 식단 관리법🩸 식습관이 혈액과 혈관에 미치는 직접적 영향우리가 먹는 음식은 혈액의 질을 바로 결정해요. 단백질, 지방, 탄수화물의 섭취 비율에 따라 혈중 중성지방과 콜레스테롤 수치가 달라지거든요.음식별 혈관 건강 영향:비계 많은 육류: 중성지방↑, 콜레스테롤↑과도한 탄수화물: 남은 당질이 중성지방으로 전환야채 부족: 비타민, 미네..