윤은혜가 선택한 애사비 홍초, 다이어트 비법 공개
가수 겸 배우 윤은혜가 최근 유튜브 채널을 통해 공개한 건강 루틴이 큰 화제가 되고 있어요. 특히 커피를 끊고 애플 사이다 비니거(애사비)와 홍초로 바꾼 다이어트 비법이 많은 관심을 받고 있죠. 그녀의 건강한 변화와 실제 효과를 자세히 알아보겠습니다.📌 윤은혜 건강 루틴 핵심 포인트 보러가기 : 커피 대신 애사비·홍초로 혈당 관리하며 다이어트 성공윤은혜가 커피를 끊은 이유윤은혜는 "원래 커피를 너무 좋아했지만, 숙면에 도움이 되지 않아 최근 2주 동안 커피를 끊었다"고 밝혔어요. 대신 애사비와 홍초를 물이나 우유에 타서 마시고 있다고 했죠.실제로 커피를 끊은 후 잠을 더 잘 자게 됐다고 해요. 커피의 각성 효과 때문에 수면에 문제가 있었던 분들에게는 정말 좋은 대안이 될 수 있을 것 같아요 😴 ..
카테고리 없음
2025. 6. 10. 17:25